Растения в домашней аптечке

Мята перечная

Мята – очень древнее растение. Жители Древней Греции и Рима использовали отвар мяты и полагали, что он способствует хорошему настроению и располагает к общению. На Руси мятой отпугивали нечистую силу. Перечная мята – это искусно выведенное человеком растение. В нем содержатся: ментол, фитонциды, дубильные вещества. А также витамины, каротины и полезные микроэлементы. 

Полезные свойства перечной мяты 

У мяты перечной очень много полезных свойств, но вот самые основные:  

• нормализация артериального давления; 
• помощь при нарушении работы кишечника и стимулирование перистальтики; 
• уменьшение болевых симптомов; 
• мята – хороший антисептик; 
• подспорье при лечении холециститов, гепатитов и желчнокаменной болезни.

Отвар мяты перечной при простудах и ОРВИ 

2 ст. ложки сухих листьев перечной мяты заварить 300 мл кипятка и настаивать 1,5 часа в темном месте.  Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в сутки.

Противопоказания 

гипотония – пониженное давление;  
варикоз;
аллергические реакции на компоненты;  
для мужчин чревато снижением либидо, а для женщин полезно; 
седативное действие, понижение концентрации внимание. Лучше всего принимать вечером. 

Лечебные свойства

Биологическое действие и применение в медицине

Спорыш является антимикробным, вяжущим, противовоспалительным и мочегонным средством благодаря содержанию комплекса биологически активных веществ (флавоноидов, кумаринов, дубильных веществ, соединений кремниевой кислоты, витаминов С, К, каротиноидов, микро- и макроэлементов (железа, кадмия, магния, цинка и других) и используется в народной медицине, гомеопатии и врачебной практике.

Трава спорыша ускоряет выведение жидкости из организма и токсинов, чему способствуют соли кремниевой кислоты в ее составе. Препятствует образованию и способствует выведению мочевых конкрементов при мочекаменной болезни, предотвращает рецидивы после операции по удалению мочевых камней. Является эффективным средством в лечении заболеваний почек, мочевыводящих путей и мочевого пузыря.

Трава спорыша улучшает функциональное состояние желудочно-кишечного тракта, обволакивает слизистые оболочки и защищает их от раздражающих факторов, при этом нормализует процесс всасывания в кишечнике; предотвращает возникновение кровотечения, имеет противовоспалительные и репаративные свойства. Препараты спорыша применяются в лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалений ЖКТ, гастрита и дизентерии. Также эффективны при заболеваниях печени и желчевыводящих путей, проявляют умеренное желчегонное действие.

Спорыш оптимален при хронических формах заболеваний, поскольку не токсичен.

Спорыш улучшает обмен веществ, восстанавливает водно-солевой баланс.

Спорыш эффективен при туберкулезе, бронхите, коклюше, бронхиальной астме, малярии, простуде, воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Спорыш снижает проницаемость стенок кровеносных сосудов, повышает свертываемость крови, останавливает кровотечения.

Трава спорыша в народной медицине применяется при сердечном неврозе и учащенном сердцебиении, полиартрите и воспалении суставов, при геморрое и лечении ран, ушибов. В качестве примочек используется в случае аллергического диатеза и кожных заболеваний у детей.

Спорыш помогает при воспалении десен, стоматите, гингивите и других воспалительных заболеваниях полости рта.

Была протестирована способность растения усиливать сокращения матки и повышать свертываемость крови, а также эффективность при хронических воспалительных заболеваниях половой сферы. Траву спорыша используют при кровотечениях после родов, абортов, а также вызванных фибромиомой матки; в случае климактерической и ювенильной гиперменореи; при атонии и гипотонии матки для стимуляции сокращений.

Современная медицина подтвердила, что спорыш является результативным при бесплодии. Он стимулирует яичники, снимает воспаление и способствует наступлению беременности.

Внешне прикладывают ошпаренную траву или компрессы на основе отвара спорыша. При заболеваниях горла и ротовой полости трава используется в виде полосканий и аппликаций (при стоматите, гингивите и т. д.).

Также спорыш является компонентом лечебно-профилактических ванн. Их можно принимать для стимулирования обменных процессов и общего укрепления организма. Для этого смешивают по 50 г травы спорыша, хвоща полевого, пустырника, чабреца и цветков ромашки, заливают 10 л холодной воды, доводят до кипения, настаивают 50 минут, процеживают и выливают в ванну. Продолжительность процедуры — 20 минут, регулярность — дважды в неделю.

Использование в косметологии

В косметологии спорыш используется для приготовления косметических лосьонов, масок, компрессов и лечебных обертываний. Растение обеспечивает тонизирующее и омолаживающее действие, улучшает обменные процессы, снимает раздражение и уменьшает сухость кожи.

Отвар спорыша полезен и в уходе за волосами. Регулярные ополаскивания укрепляют волосяные луковицы и предупреждают выпадение волос.

Противопоказания

Использовать спорыш в качестве лечебного и профилактического средства не рекомендуется при:

• беременности — трава может спровоцировать выкидыш;
• повышенной свертываемости крови и тромбофлебитах;
• остром воспалении мочевого пузыря и почек;
• наличии в мочевыводящих путях камней размером более 6 мм;
• запорах;
• камнях в желчном пузыре.

По материалам:

Алоэ Вера

Существует более двухсот разновидностей алоэ. Самый распространенный – это алоэ древовидное (столетник). В соке алоэ большое количество полезных компонентов: марганец, медь, калий, натрий, фосфор, хлор, железо, йод, серебро, фтор, сера, кремний, цинк и многие другие.

Полезные свойства алоэ 

• общеукрепляющее действие; 
• чистка крови;
• помогает при нервных расстройствах; 
• способствует лечению заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. 
• противовоспалительный эффект; 
• полезен при заболеваниях глаз; 
• нормализация холестерина; 
• способствует лечению заболеваний из области гинекологии; 
• помогает при воспалениях десен. 

Алоэ при насморке 

Свежий сок алоэ разведите кипяченой охлажденной водой в соотношении 1:10. Используйте капли 2-3 раза в день до улучшения состояния. 

Противопоказания 

• онкология; 
• аллергические реакциии;
• маточные кровотечения и беременность. 

Ксения Вавилова 

Иллюстрации: depositphotos.com 

Ромашка

Ромашка произрастает в наших широтах практически повсеместно. Самая полезная часть растения – это цветки. В них находятся полезные вещества: витамины, каротины, полисахариды. А также органические кислоты, белковые и дубильные вещества. 

Полезные свойства ромашки 

• антибактериальные свойства для лечения воспалений эпителия; 
• помогает при нарушении функционирования желчевыводящей системы; 
• способствует быстрому лечению общих респираторных заболеваний; 
• полезна при поражении слизистой желудка; 
• помогает при бессоннице и повышенной тревожности; 
• способствует лечению воспалений мочеполовой системы; 
• также может уменьшить зубную и головную боль. 

Настой ромашки для заболеваний ЖКТ 

Заварите 4 ст. л. сухих цветков 200 мл кипятка в термосе. Затем дайте настояться в течение 3 часов. Процедите. Пейте по 50 мл за раз 2-4 раза в сутки. Настой ромашки полезен при гастритах, колитах, энтеритах и других заболеваниях ЖКТ. Также хорошее подспорье для лечения печени, ОРЗ, чрезмерном газообразовании. 

Противопоказания 

• тяжелые заболевания органов, поражения почек;
• при обострении язвы кишечника и желудка; 
• диарея;
• психические расстройства; 
• индивидуальная непереносимость компонентов. 

Применение лекарственных растений

В фитотерапии лекарственные растения используют в свежем виде и в виде различных форм и препаратов. Из свежих и особенно высушенных растений готовят порошки, настои, отвары, спиртовые настойки, чай, мази и соки.

Настои и отвары

Настои — это водная вытяжка из растительного сырья. Готовят настои горячим и холодным способом. При холодном способе измельченные частицы сырья заливают холодной кипяченой водой и настаивают 3-8 часов в закрытом сосуде. Затем настой фильтруют через марлю.
При горячем способе растительное сырье заливают кипятком и 10-20 минут настаивают, затем настой процеживают.

Недостатком настоев является невозможность их длительного хранения. Лучше их готовить ежедневно. Если ежедневное хранение не представляется возможным, то их следует в темном прохладном месте или холодильнике не более двух суток.

Отвары — водные экстракты из растительного сырья, полученные путем кипячения. Чтобы ослабить влияние высокой температуры на биологически активные вещества, отвары готовят на «водяной бане», т.е. посуду с ними помещают в кастрюлю с кипящей водой. После остывания отвар процеживают и доливают водой до первоначального объема. Отвары сохраняются дольше, до 2-3 суток, т.к. кипячение сырья убивает имеющиеся в нем микроорганизмы.

Настойки

Настойки готовят на 70 или 40% спирте. Измельченное растительное сырье насыпают в бутылку, заливают спиртом или водкой, закупоривают пробкой и выдерживают при комнатной температуре неделю. После этого настойку сливают, остатки отжимают и жидкость фильтруют через несколько слоев марли. Полученная настойка должна быть прозрачной. Принимают ее в небольших количествах и дозируют обычно каплями.

В отличие от водных настоев и отваров лекарственные вещества не нагреваются и полученные препараты хранятся долго (от нескольких месяцев до нескольких лет).

Чаи

Для лечебных целей можно использовать одно растение, но лучших результатов можно добиться при использовании смеси из нескольких растений. Такие смеси называются лекарственными сборами или чаями.

Некоторые сборы продаются в аптеках, по имеющимся рецептам их можно приготовить и самостоятельно, смешав измельченное сырье в указанных пропорциях.

Не следует составлять рецептуру сборов самостоятельно. Это может привести к крайне нежелательным последствиям.

Плодово-ягодные и цветочно-травяные чаи очень популярное средство фитотерапии. По своему назначению делятся на повседневно-бытовые, профилактические и лечебные.

Повседневно-бытовые чаи готовят из пищевых и лекарственных растений, содержащих большое количество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Они имеют приятный вкус и запах, хорошо утоляют жажду, улучшают пищеварение, нормализуют обменные процессы и укрепляют иммунитет. Их можно условно разделить на:

• поливитаминные. В их состав входят растения, содержащие большое количество витаминов: смородина, рябина, шиповник, облепиха. Они стимулируют обмен веществ, кроветворение, защитные свойства организма;
• тонизирующие. Их готовят из растений, содержащих биологически активные вещества, которые стимулируют центральную нервную систему, регулируют давление, содержание сахара в крови, повышают умственную и физическую работоспособность К ним относятся брусника, кипрей узколистный (иван чай), родиола розовая (золотой корень), тимьян ползучий (чабрец), душица;
• успокаивающие. Содержат растения, снимающие напряжение, раздражительность, улучшают сон. Такими свойствами обладают тимьян ползучий (чабрец), душица, мелисса лекарственная, мята и другие растения.

Для приготовления повседневно-бытового чая обычно 1 столовую ложку смеси растений заливают 1 л воды, кипятят 5 минут, настаивают 30 мин и пьют по 1-2 стаканам в день, добавляя по вкусу сахар или мед.

Профилактические чаи отличаются от повседневно-бытовых определенной направленностью воздействия. Например, противосклеротические, противоспазматические, успокаивающие нервную систему, регулирующие сахарный обмен, противовоспалительные и противомикробные чаи.

Лечебные чаи имеют более выраженное лечебное действие К нам относятся противомикробные желчегонные отхаркивающие, ранозаживляющие.

В отличие от настоев и отваров лечебные чаи имеют меньшую концентрацию действующих и, как правило, не содержат сильнодействующих и ядовитых растений.

Доктор Тайсс

Леденцы для горла «Доктор Тайсс» назначают при раздражении горла, они отлично уменьшают несильную боль. В инструкции написано, что в составе препарата – «экстракт швейцарских трав», но не расшифровано, каких именно. Кроме того, там есть витамин С, масло мяты перечной, ментол. Эти пастилки хорошо успокаивают боль в горле, снимают раздражение и осиплость, подавляют приступы кашля, стимулируют местный иммунитет. Стоит препарат недорого. Пациенты в отзывах отмечают, что леденцы «Доктор Тайсс» по вкусу похожи на обычные конфетки, но их могут принимать и диабетики, ведь в составе сахарозаменитель.

Доктор Тайсс

Др. Тайсс Натурварен, Германия

Лечение инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта и глотки (боль при глотании).

от 90

История появления бесценных лекарственных помощников

История появления человечества невозможна без его взаимосвязи с растительным миром, поскольку на первых этапах своего развития живые растения служили единственным источником пищи, а также помогали древнему человеку избавиться от различных болезней.

Именно тогда уже врачеватели древности в лечебных целях применяли природные травы и плоды различных растений:

1. дикорастущие травы и сладкие ягоды – чабрец и горчица, дикий виноград и малина,
2. плоды кустарников и деревьев – боярышник и шиповник, инжир и слива,

целебные рецепты, из которых использовали древние шумеры. Еще за 3 тысячи лет до нашей эры Ассирийцы и Вавилоняне, Египтяне и Индийцы, Китайцы и Тибетцы применяли в качестве лечебных средств:

• корень солодки и белену,
• льняное семя и дурман траву,

где обратили внимание на то, что прямые лучи солнечного света отрицательным образом влияют на целебные свойства растений, поэтому сушили их в затемненных хорошо проветриваемых местах и даже некоторые особо ценные травы собирали в ночное время. Природным лекарственным помощникам травники древности посвящали свои многочисленные рукописные трактаты, в которых описывали различные растительные средства

Так традиционной медициной Китая было описано свыше 1500 видов целебных растений, главными из которых являлись:

Природным лекарственным помощникам травники древности посвящали свои многочисленные рукописные трактаты, в которых описывали различные растительные средства. Так традиционной медициной Китая было описано свыше 1500 видов целебных растений, главными из которых являлись:

1. китайский лимонник и женьшень, солодка и астрагал,
2. имбирь и корица, шлемник и примула,
3. лук и чеснок, спаржа, кизил и мандарин.

В первом веке до нашей эры Древнеиндийская медицина применяла 800 видов природных растений, которые широко применяются и поныне.

А с третьего века уже нашей эры, началось повсеместное культурное возделывание 400 видов природных растений. Неспроста достижения Тибетской медицины до сих пор окружены мистической тайной.

С появлением великих мудрецов и особого сословия травников врачевателей знания о лечебных свойствах растений стали активно формализовываться, излагаясь в древних медицинских сборниках и собраниях фармакопейных статей, предъявляющих определенные нормативные требования к качеству природных растений лекарей.

Пожалуй, самым известным медицинским трактатом из 900 видов растений является Канон врачебной науки, составленный знаменитым на весь мир гениальным ученым средневековья Авиценной, лечивший природными средствами не только простолюдинов, но и эмиров с султанами исламского мира.

Его уникальный вклад в медицину просто бесценен, так как им было написано свыше 450 медицинских трудов, 29 из которых посвящены были различным областям науки. До наших дней сохранилось лишь их малая часть – 274 трактата.

На основе первого российского Руководства к познанию лекарственных трав, составленного Болотовым в 1781 году стали активно использоваться природные средства, и даже в 1898 году врачевателем Бадмаевым был создан медицинский кабинет, в котором в лечебных и профилактических целях оздоравливались страждущие пациенты.

И вот уже в наши дни дикорастущие лекарственные растения нашли свое практическое применение в современной официальной и народной медицине, где их большое количество и множественное разнообразие, несомненно, сосредоточено в экологически чистых лесных и горных районах нашей огромной страны.

1.

Подорожник
Укусы многих насекомых сами по себе не причиняют серьезного вреда здоровью, но они могут создать ощутимый дискомфорт, вызвав отек, зуд, а в крайних случаях — аллергическую реакцию. Снять неприятные симптомы и боль можно таким народным средством, как подорожник. Листья необходимо промыть водой, размять до выступления сока или разжевать и положить на место укуса. Увядающие листья периодически следует менять на более свежие.
Помимо этого подорожник можно использовать как природный антисептик. Приложенный к ране лист предотвращает развитие гнойного воспаления, к тому же он способствует более быстрому разрастанию клеточной ткани, благодаря чему ранка затянется быстрее.

Септолете

«Септолете» уменьшает воспаление горла, обладает противомикробным эффектом, врачи назначают эти леденцы от горла и взрослым, и детям. «Септолете» действует комплексно: обезболивает, имеет выраженное бактерицидное, антисептическое и фунгицидное действие. «Септолете» назначают и при воспалениях десен и слизистой полости рта, при фарингите, тонзиллите, ангине, независимо от ее возбудителя. В составе пастилок – бензалкония хлорид, левоментол, масла эвкалипта и мяты перечной. Этот препарат еще и хорошо облегчает дыхание. «Септолете» часто назначают врачи и большинство отзывов о препарате положительные. Многие даже говорят, что это – единственные леденцы, которые справляются именно с сильной болью в горле и даже ангиной. У «Септолете», правда, не очень приятный лекарственный вкус.

Септолете

KRKA (КРКА), Словения

Комбинированный препарат, действие которого обусловлено свойствами входящих в него компонентов. Применяют при:
Инфекционно -воспалительные заболевания полости рта и носоглотки; острые респираторные (дыхательной системы) заболевания, сопровождающиеся охриплостью голоса, неприятный запах изо рта.

от 112

Хвощ

Хвощ полевой ─ многолетний сорняк, доставляющий немало неприятностей огородникам. При этом содержит витамин С, флавоноиды, соли калия и кремниевой кислоты. Также в составе присутствует каротин, каротин, смолы и дубильные вещества.

Полезные свойства хвоща 

• помогает при кровотечениях;
• известен своим мочегонным действием;
• заживляет и обеззараживает раны;
• хороший помощник при диарее;
• помогает при кожных заболеваниях: экзема, дерматит, лишай;
• оказывает профилактическое действие при туберкулезе;
• полезен при следующих болезнях: артрит, артроз, ревматизм. 

Настой хвоща полевого

Как приготовить. 20 гр травы залить стаканом (200 мл) кипятка и настоять час. Затем процедить. Настой помогает при камнях в мочеточниках, проблемах с мочевым пузырем и печенью. А также при атеросклерозе и повышенном давлении. 

Противопоказания

Не стоит использовать хвощ при следующих заболеваниях и состояниях: 

• нефриты и нефрозы;
• аллергические реакции; 
• беременность; 
• индивидуальная непереносимость компонентов. 

Граммидин Нео

Эти таблетки для рассасывания моментально уменьшают даже очень интенсивную боль в горле и назначаются при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта и глотки (фарингите, ангине, ларингите). В составе препарата – анестетик, антибиотик и антисептик, которые снимают воспаление, препятствуют размножению болезнетворных бактерий. Купить «Граммидин Нео» можно без рецепта. Врачи и пациенты отмечают высокую эффективность препарата и его быстрое обезболивающее действие благодаря анестетику в составе. На вкус таблетки не очень приятные и их нельзя применять в первом триместре беременности.

Граммидин Нео

ПАО Валента Фарм, Россия

Граммидин Нео – антибактериальное средство местного использования, для рассасывания в полости рта. Инфекционно-воспалительные заболевания полости рта и горла, сопровождающиеся выраженным болевым синдромом: острый фарингит, тонзиллит, ангина, пародонтит, гингивит, стоматит.

от 86

С какой целью проводятся викторины для школьников

Викторина – это своеобразная игра, которая позволит ученику одномоментно и развлекаться, и получать знания. Кроме этого, так как на викторинах зачастую необходимо делится на команды, то в подсознании ребенка прокачивается важная способность к коллективизму

При этом, внимание школьника полностью сосредоточено на педагоге, так как он выступает ведущим и непосредственно ведет викторину контролируя при этом соблюдение участниками правил игры

Еще одним полезным плюсом викторины является необходимость детей самостоятельно определить капитана команды и решать, кто будет отвечать на тот или иной вопрос. Таким образом развиваются лидерские качества и чувство ответственности, поскольку победить хочет каждый. Вот так, казалось бы, интеллектуальная игра способна объединить развлечение с образованием, при этом как процесс, так и результат устроит всех, и учителей, и учеников, и родителей.

4.

Желуди
В желудях содержится масса полезных веществ, а в сложное время его питательные свойства могут спасти от голода. Желуди обладают бактерицидным и обволакивающим действием. Плоды дуба испокон веков применяли при лечении зубной боли и десен, при отравлениях и просто расстройствах желудка, при лечении заболеваний мочеполовой системы. При расстройствах желудка готовят настой желудей, состоящий из 1 ч.л. измельченного сырья, заваренного стаканом кипятка. Смесь остужают, процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день. Этот же настой можно использовать для полоскания рта.

Для чего нужны организму хондроитин и глюкозамин

Глюкозамин входит в состав хондроитина, синовия и является строительным материалом для хрящей, а также сухожилий, связок и мышц, обеспечивая прочность и устойчивость к растяжению.

Хондроитин вырабатывается хрящевой тканью и также является компонентом внутрисуставной жидкости. Благодаря тому, что он удерживает воду и стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, поддерживается прочность и упругость суставов.

Таким образом, хондроитин с глюкозамином для суставов необходимы для нормальной работы костно-хрящевой системы.

При дефиците глюкозамина и хондроитина изменяется качество синовиальной жидкости, что приводит к изменению функции сустава ― между костями возникает трение и последующее изнашивание.

Глюкозамин и хондроитин синтезируются в организме в небольших количествах самостоятельно, но с возрастом, а также при тяжёлых физических нагрузках, травмах и воспалении количество их уменьшается и нужно восполнять дефицит извне. При не вовремя начатом лечении в суставах начинаются необратимые последствия, которые могут привести к остеоартрозу.

Структурная классификация лекарственных растений

Лекарственные растения являются особой группой растительных средств, где все растительные части и химические компоненты, которых используются в качестве природного сырья для приготовления лекарственных препаратов.

Благодаря долгому взаимодействию человека с растительным миром одна треть всех созданных на планете медицинских лекарств создано на основе растительного лекарственного сырья, оказывающему неоценимую помощь в деле повышения уровня здоровья всего человечества.

Только на сегодня список растений известных науке состоит из 350 видов, где лишь малая часть — около двадцати тысяч видов используется в медицинских целях, поэтому медицинской наукой была проведена структурная классификация большинства лекарственных растений по следующим категориям:

• официнальные – виды растительного сырья, разрешенные для изготовления лекарственных средств,
• фармакопейные – виды растительного сырья и лекарственных растений, требования, к качеству которых указаны в Государственной Фармокопеи,
• широкое большинство лекарственных растений – не прошедшие проверки эффективности применения средствами современной фармакологии.

Количество целебных веществ в любом лекарственном растении распределено по частям и тканям неравномерно, да и в зависимости от периода развития самого растения ее концентрация непостоянна.

Поэтому надо твердо знать при сборе растений, где больше всего сосредоточено полезных веществ и когда концентрация их максимальна.

В зависимости от этого народная медицина выработала различные способы применения лекарственных средств из растительного сырья для внутреннего и наружного применения –

1. для внутреннего применения используются: водно-спиртовые отвары и настои, настойки и экстракты, порошки, масла и соки,
2. для наружного применения используются: компрессы и обертывания, травяные ванны и примочки,

где в качестве лекарственного сырья используются:

• травы и листья,
• цветки и плоды,
• корни и семена,
• кора и корневища,
• почки и пыльца,

согласно которым все дикорастущие растения, обладающие лекарственными свойствами — являются ценными медицинскими и пищевыми ресурсами, которые можно и нужно не только собирать в дикой природе –

1. на лугах и полях,
2. в лесах и в горах,

но и выращивать на своем приусадебном участке и даже у себя дома, предварительно создав им соответствующие условия, приближенные к природному естеству.

Видимо поэтому человечество стало выращивать возле себя такие целебные и пищевые растения как:

• травы и цветы,
• ягоды и грибы,
• фрукты и овощи,

обладающие неоценимой способностью не только сытно и вкусно накормить человечество, но и принести огромную пользу в деле излечения многих заболеваний, укрепив ослабленный иммунитет и насытив человеческий организм полезными веществами.

Мы меньше всего думаем о пользе ягод и овощей, плодов и фруктов, считая их обычной пищей, однако именно эти полезные растения приносят нам все необходимые для здорового развития вещества.

И вот когда мы по какой-то причине постоянно утомляемся или сильно заболеваем, то больше всего обращаемся к лекарственным травам, поэтому я приведу здесь некоторые примеры таких лучших природных лекарей.

5.

Листья ежевики
В листьях этого растения содержатся дубильные и минеральные вещества, витамин С и аминокислоты. Настой из листьев оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, мочегонное и потогонное действие. С помощью него можно лечить экзему и воспаления кожи, ангину, стоматит и диарею. При расстройстве желудка две чайные ложки подсушенных листьев настаивают в кружке горячей воды в течение 1-2 часов, затем процеживают и пьют по 1/2 стакана 3—4 раза в день за 20 минут до еды. К ранам и нарывам следует прикладываться измельченную кашицу из свежих листьев.

Полезное
7 июля, 2015
5 777 просмотров

Список вопросов для младших школьников

Знания учащихся начальной школы о лекарственных растения не так обширны, поэтому включать в этот блок замысловатые вопросы будет не совсем корректно. Но все же, на уроках природоведения дети уже успели получить базовые знания по данной теме и вполне способны поучаствовать в тематической викторине. Предлагаем список примерных вопросов для этого блока.

1. Плоды какого дерева содержат в себе витамин С?
   • • плоды граната
     • плоды шиповника
     • плоды лимона

   (правильный ответ – плоды лимона)

2. Листья какого растения прикладывают к ране?
   • • лист крапивы
     • лист подорожника
     • лист петрушки

   (правильный ответ – лист подорожника)

3. Растение, от которого начинается частое чихание
   • • каланхоэ
     • алоэ
     • подорожник

   (правильный ответ – каланхоэ)

4. Соком какого растения можно закапывать нос при насморке?
   • • каланхоэ
     • алоэ
     • подорожник

   (правильный ответ – алоэ)

5. Растение, в названии которого есть название родного и неродного человека
   • • иван-чай
     • мать-и-мачеха
     • дочки-матери

   (правильный ответ – мать-и-мачеха)

6. Какое лекарственное зеленое растение кладут в борщ?
   • • шалфей
     • щавель
     • порей

   (правильный ответ – щавель)

7. Семена какого растения используют при выпекании вкусных булочек?
   • • мак
     • щарица
     • укроп

   (правильный ответ – мак)

8. Самое горькое лекарственное растение
   • • полынь
     • чистотел
     • календула

   (правильный ответ – полынь)

9. Самое ядовитое лекарственное растение
   • • полынь
     • чистотел
     • календула

   (правильный ответ – чистотел)

10. Какое растение имеет своим вторым названием синоним маникюра?
    • • календула
      • шалфей
      • полынь

    (правильный ответ – календула, второе название «ноготки»)

11. Какое слово нельзя составить из названия лекарственного растения «Подорожник»
    • • КООРЖ
      • НОКИ
      • ДОГАРО

    (правильный ответ – ДОГАРО – т.е. дорога)

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

12. Из листьев какого растения заваривают чай от температуры?
    • • смородина
      • малина
      • клубника

    (правильный ответ – малина)

13. От одного едкий запах, от другого слезы, а в народе говорят, что они лечат все болезни. Что это?
    • • лук и чеснок
      • чеснок и лимон
      • лимон и лук

    (правильный ответ – лук и чеснок)

14. Из листьев какого растения не заваривают ароматный целебный чай?
    • • малина
      • смородина
      • чистотел

    (правильный ответ – чистотел)

15. Какие ягоды самые полезные для глаз?
    • • черника
      • голубика
      • ежевика

    (правильный ответ – черника)

Подобные вопросы учитель может составить самостоятельно, опираясь на то, какие темы по природоведению он успел пройти с учащимися. Вопросы можно задавать как в виде тестов, так и приготовить для каждого вопроса наглядные пособия с картинками ответов. Так можно сделать викторину более интересной для школьников начального звена.

В каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин

Прежде чем говорить о том, из каких продуктов восполнить дефицит глюкозамина и хондроитина, необходимо иметь представление, из чего состоят суставы.

Любой сустав в организме формируют как минимум две кости. Места соприкосновения покрыты суставными хрящами, которые, как губка, имеют ячеистое строение. Пространство между хрящами заполнено синовиальной жидкостью. Она состоит из жидкой части ― плазмы крови, и белковой ― хондроитин, глюкозамин, гиалуронан.

Когда человек двигается, хрящ работает как губка: жидкость из глубоких слоёв хряща проникает между волокнами и смазывает суставную поверхность. При уменьшении нагрузки жидкость уходит обратно внутрь хряща. С помощью этого механизма уменьшается трение между костями и сохраняется их прочность.

С целью восстановления костно–суставной системы разработаны специальные препараты ― хондропротекторы, в состав которых входят глюкозамин и хондроитин. Кроме лекарств, для правильной работы суставов, нужно принимать витамины и микроэлементы, употреблять «правильные» продукты. Хондроитин и глюкозамин в небольших количествах содержатся практически во всех продуктах, однако они связаны в структуре полимеров, поэтому усвояемость их низкая.

Основными веществами, из которых эти вещества хорошо всасываются, являются:

• хрящи;
• белое мясо;
• сыры твердых сортов;
• говядина;
• рыба семейства осетровых и лососевых;
• молочные продукты;
• сливочное масло;
• овощи;
• фрукты;
• блюда из желатина: холодец, желе;
• бобовые;
• орехи и сухофрукты;
• яйца;
• льняное масло.

Правда ли, что БАДы — это те же лекарства, только растительные?

Это не так. По российским законам добавки не считаются лекарственными средствами. Согласно № 29‑ФЗ «О качестве и безопасности пищевых продуктов», они проходят регистрацию как пищевая, а не как лекарственная продукция. Поэтому производители биологически активных добавок обязаны указывать на упаковке, что их препарат не является лекарством.

Так что лекарственными средствами БАДы назвать нельзя. В отличие от лекарственных препаратов, добавки к пище не предназначены для лечения конкретных болезней. Они лишь оказывают на организм общеукрепляющее действие, способствуя устранению дефицита витаминов и нормализации обмена веществ, в также нормализации и/или улучшению функционального состояния органов и систем организма человека.

БАДы бывают не только растительными. Входящие в их состав вещества могут иметь животное происхождение, а также быть выделенными в лаборатории. Основное различие между лекарственными средствами и БАД — это их разное назначение и отличающийся формальный статус.