Полярная ночь

Общие сведения

Существует и противоположность такому явлению — полярный день, когда Солнце не заходит более суток. Характеристики таких феноменов на одной и той же широте относительно экватора в Южном и Северном полушариях аналогичны. Главное их различие в том, что начало и конец явления сдвинуты на 6 месяцев. К тому же некоторые параметры земной орбиты привели к удлинению ночи на юге относительно северной.

Само по себе явление не означает, что 24 часа (или больше) на территории будет кромешная тьма, особенность в том, что Солнце не поднимается высоко над горизонтом. Недалеко от полярного круга день будет проходить как сумерки. Бывают:

астрономические;
навигационные;
гражданские;
полные ночи.

На широтах от 66°33′ до 72°33′ северного и южного полушария соответственно наблюдается так называемая гражданская полярная ночь. Солнце не восходит, однако в некоторые отрезки дня видимость кардинально улучшается, можно даже обходиться без дополнительного света. При ясной погоде появляется возможность увидеть солнечный свет, отраженный облаками. Дальше к северу гражданская происходит до или после более темной фазы ночи. Почти все жители городов, расположенных за полярным поясом, могут наблюдать именно гражданскую ночь.

Севернее, уже за 72 параллелью до 78°33′ начинается более темный вариант явления. А именно — навигационная ночь, она может наблюдаться зимой в поселке Диксон, Баренцбурге или на Шпицбергене. В ясную погоду в таких местах можно заметить разве что небольшое осветление неба в стороне Солнца. Населенные пункты освещаются круглые сутки.

Оставшийся отрезок вплоть до полюса занимает полная полярная ночь. По информации из Википедии, здесь проходят самые длинные и темные явления. Начинается здесь ночь с полным заходом солнца и длится почти полгода, а именно 78 суток, до следующего восхода. После чего встает солнце, наступает полугодовой день.

Влияние полярной ночи на организм человека

В советское время, когда страна стала планомерно осваивать заполярные территории, появилось много исследований на тему «географической патологии», связанной с самочувствием человека в высоких широтах. 1981 год принято считать официальным признанием новой отрасли – арктической медицины. К этому времени уже существовал термин «синдром полярного напряжения». Примерно у 80% полярников отмечались трудности с засыпанием, у трети – депрессивные состояния.

На Крайнем Севере, в Заполярье, люди живут давно. Есть коренные народности. На Кольском полуострове – это саамы. У таких народов выработалось определённое привыкание к Полярному дню и Полярной ночи. Некоренным жителям, даже если они родились в Заполярье, приходится гораздо сложнее. Только 30% людей могут полностью адаптироваться к полярным суткам и холоду. Научная лаборатория Арктической медицины считает, что те, кто смог приспособиться к полярной ночи, меняются даже на клеточном уровне. Организм таких людей учится извлекать энергию из жиров, а не из углеводов.

Полярная ночь влияет на человеческий организм иначе, чем Полярный день. Последний больше влияет на циклы сна, мешает заснуть. И бороться с этим можно искусственным затемнением помещений.

С Полярной ночью гораздо сложнее. Отсутствие солнечного света уменьшает выработку в организме человека серотонина, «гормона радости. Чтобы темнота «меньше давила на психику», жители и Мурманска, и Норильска предпочитают яркое освещение в квартирах и на улицах, яркие цвета домов, яркую одежду. Все стараются добавить цвета в повседневную жизнь.

Тема эмоциональной нестабильности во время Полярной ночи актуальна для многих. Постоянные сумерки сбивают суточные ритмы, нарушают сон, повышают раздражительность, приводят к депрессиям. Режим жизни «дом-работа» вреден всегда и везде, но в условиях Полярной ночи он просто недопустим

Чтобы сохранить здоровье, в том числе и психическое, важно жить активно, заниматься спортом, иметь хобби

Для борьбы с угнетённым состоянием северяне активно используют анималотерапию – общение с животными. В Мурманске даже есть свой океанариум, единственный в мире, где выступают арктические тюлени.

Длительное отсутствие солнечного света увеличивает выработку в организме человека мелатонина, «гормона сна», из-за этого появляется потребность в дополнительном сне. Если нормой в средней полосе может быть семичасовой сон, то на широте Мурманска – спать желательно не менее 8 часов в сутки.

Во время Полярной ночи возникает световая и ультрафиолетовая недостаточность. Это приводит к развитию болезней глаз у человека. Длительное использование искусственного освещения тоже не добавляет здоровья. Для профилактики этих состояний рекомендуется использовать лампы дневного света, хорошо освещать помещения, использовать в рационе питания продукты, богатые витамином А.

Солнечный свет способствует синтезу в организме витамина Д. И во время Полярной ночи даже у местных жителей может возникнуть его недостаток. Это может привести к проблемам с костной и мышечной тканью, органами ЖКТ. Восполнить этот дефицит поможет обычная треска, ещё лучше – печень трески, ставшая мурманским деликатесом.

О диете во время Полярной ночи

Все врачи сходятся в одном – правильное питание очень важно. В рационе должно быть много рыбы, как источника белка и жиров, а вот жирное мясо не показано

Важно употреблять много овощей и фруктов. Обязательны орехи и сухофрукты. Очень хорошо добавить в меню местные ягоды. И использовать поливитамины.

Врачи сходятся во мнении, что человеку опасно жить на Крайнем севере более 15 лет. Воздействие агрессивных факторов окружающей среды накапливается со временем и приводит к увеличению вероятности тяжёлых заболеваний, вплоть до онкологических.

Но не все могут позволить себе переехать в другой регион. Так же есть те, кто любит Заполярье и считает Полярную ночь – «самым уютным временем года». Ведя активный образ жизни, соблюдая рекомендации врачей, человек способен жить долго и полноценно даже в суровых условиях Крайнего севера.

Что означает понятие полярная ночь, ее классификация и как она появляется?

В некоторых городах нашей планеты, полярная ночь – небольшой календарный отрезок, между декабрём и январём, когда солнечные лучи не проникают на Землю, а весь день находится в полумраке. К счастью, или, к сожалению, полярная ночь, в разных частях света, происходит по-разному и её период, также различается. Но в полярных районах, ситуация меняется. Там она может происходить и в другое время и длиться гораздо дольше.

Но почему же она возникает? – Спросите вы. Всё не так просто! Полярная ночь возникает в определённый момент, когда угол оси вращения планеты Земля изменяется, примерно, на 23,5º к плоскости круга, по которому движется Солнце на протяжении одного календарного года.

Учёные определяют несколько видов полярных ночей, различающиеся степенью освещённости определённой территории:

Рассмотрим каждый из видов.

Как выглядит самый длинный день

Как уже было сказано, чем ближе к самым крайним точкам Земли, тем день длиннее. Продолжительность этого удивительного феномена как на Северном, так и на Южном полюсах длится более полугода. При хороших погодных условиях за дневным светилом здесь можно наблюдать сутки напролёт, поскольку оно абсолютно не сходит с горизонта и двигается вдоль него по кругу.

Благодаря рефракции в день весеннего и осеннего равноденствий Солнце несколько суток подряд освещает одновременно оба полюса (на одном в это время дивный день заканчивается, на втором – только начинается.

Чем отличается явление от белых ночей

Многие люди путают полярные дни с белыми ночами и до конца не понимают, чем они между собой отличаются. Различить их несложно. Белые ночи можно увидеть тогда, когда в ночную пору царят сумерки, но дневное светило на горизонте не наблюдается, поскольку оно зашло, а полярные дни мы наблюдаем тогда, когда Солнце светит круглосуточно (разумеется, при наличии хорошей погоды).

Что за дивное явление

Полярный день — это промежуток времени, когда диск Солнца полностью находится на небосводе:

в районе полярного круга – не менее двух дней;
на полюсах – около полугода (на юге планеты продолжительность самого длинного дня длится с 21 сентября по 23 марта, на севере – с 18 марта по 26 сентября).

Протяжённость полярного дня прежде всего зависит от того, на какой именно параллели расположена та или иная местность. В районе полярного круга дневное светило не сходит с небосвода лишь на протяжении нескольких дней – во время солнцестояния. На широте 68° этот природный феномен длится около сорока дней, а в самых крайних точках земного шара, на полюсах этот период насчитывает около 189 дней.

Происходит это из-за того, что летом наша планета обращена к дневному светилу одного из полюсов. Несмотря на то, что Земля вращается вокруг своей оси, полюс в тень вовсе не уходит (правда, и само Солнце сильно высоко над горизонтом не поднимается) – из-за этого здесь на протяжении определённого промежутка времени можно наблюдать за таким явлением природы, как постоянный день, который отличается от обычного тем, что не является частью суток.

А именно около параллели, которая находится в районе 66°33′, минус радиус солнечного диска (15-16′) и минус атмосферная рефракция – так называют преломление световых лучей Солнца или Луны в атмосфере нашей планеты, когда изображения небесных светил в наших глазах «приподнимаются» на более высокую высоту, чем они есть на самом деле.

Если исходить лишь из астрономических вычислений, на широте полярного круга в день летнего/зимнего солнцестояния (а именно 22 июня/22 декабря) Солнце в полночь должно уйти за линию горизонта как минимум наполовину, после чего снова начинать восхождение. Вместо этого, из-за рефракции мы можем наблюдать за полным солнечным диском в районе полярных кругов на протяжении нескольких дней, на полюсах – целое лето.

Образование явления в Северном полушарии

Подобный день можно увидеть даже на один градус южнее условного значения полярного круга – приблизительно в районе 65°43′ (правда, здесь его продолжительность длится не более двух дней). Находится эта параллель почти в 3 тыс. км от северного полюса и проходит через:

Норвегию,
Швецию,
Финляндию,
Канаду,
Гренландию,
Исландию,
Аляску,
Россию – а именно: Карелию, Соловецкие острова, Архангельскую область, Красноярский край, Магаданскую область, Чукотку,
и, конечно, явление образовывается в Арктике.

Несмотря на то, что таким феноменом, как круглосуточное Солнце на небосводе, жителей, проживающих возле полярного круга, удивить нельзя, полярной ночи здесь ещё нет. Полярный день и полярная ночь начинаются в более северных широтах – от 67°24′, а именно в Арктике. Полярная ночь в Арктике устанавливается в зимний период года.

Южное полушарие

Что же касается Южного полушария, то полярный круг здесь полностью проходит через Антарктиду и лежит на 66°33′44″. Продолжительность полярного дня здесь также составляет несколько суток (при этом это явление можно наблюдать и на один градус к северу от полярного круга). В то же время, на самом Южном полюсе этот феномен длится с 21 сентября по 21 марта.

Где увидеть северное сияние в Европе

А теперь переходим к Европе. Если вы уже объездили её южные и центральные страны, то пора отправиться на север. Тут можно наслаждаться современным уровнем комфорта и при этом увидеть незабываемое зрелище во всей красе.

Лонгйир, Шпицберген, Норвегия

Чтобы попасть в Лонгйир, нужно отправиться в Норвегию. Шпицберген – место удивительной красоты, и к тому же – одно из самых приближённых к полюсу на планете: 78 градусов северной широты.
Из России лететь сюда придётся с пересадкой, да и билет обойдётся в копеечку, зато и полярное сияние тут наблюдают регулярно, и по яркости и многообразию оттенков ему нет равных.

Тромсё и Алта, Норвегия

Это также Норвегия, но уже континентальная часть страны. Для наблюдения за сиянием можно выбрать один из городов. Наиболее подходящих 2— Алта и Тромсё. Это около 70 градусов северной широты, так что ближе к полюсу вас доставит разве что арктическая экспедиция. Туристический сервис хорошо развит, можно найти как гостиницу любого уровня, так и недорогой хостел. Тут также предлагают специальные турпоездки для наблюдения за полярным сиянием.

Абиску, Лаппланд, Швеция

Шведы без ложной скромности называют это место «лучшим на Земле для того, чтобы наблюдать за северным сиянием». По широте – так же, как и Мурманская область – находится на 68 параллели. Туристы ценят Абиску, небольшой городок, за то, что он расположен в красивейшем национальном парке, в стороне от крупных городов – и на возвышенности. То есть всё, как нарочно, устроено для того, чтобы и природой полюбоваться и сияние увидеть. Правда, отель тут достаточно дорогой. В этом случае можно поселиться в одном из городков шведской Лапландии и приезжать в Абиску на машине.

Лапландия, Финляндия

У финнов для обозначения северного сияния есть своё словечко, пришедшее из древних легенд. Звучит оно впечатляюще «ревонтулет». Финляндия давно освоена россиянами и, пожалуй, этот вариант многие предпочтут другим. Сюда легко добираться от Санкт-Петербурга, а сама Финляндия – сказочная страна. О которой, один раз здесь побывав, многие потом вспоминают с ностальгией. Ехать в Лапландию лучше в конце зимы или начале весны. В ясную погоду полярное сияние можно наблюдать почти каждую ночь. Помешать наслаждаться зрелищем может только небо, затянутое тучами.

Акюрейри, Исландия

Если вы плохо переносите холода, то Исландия – ваш выбор. Тёплый Гольфстрим защищает это место от сильных морозов. Средняя температура в то время года, когда можно увидеть северное сияние, колеблется около 0 С. Но при этом в Исландии часто бывает пасмурная, дождливая погода, при которой наслаждаться зрелищем не получится. Лучше отправиться на север страны, в Акюрейри. Ещё один «бонус» Исландии – нигде вы не сделает таких красивых фотографий сияния, как здесь. Ну и, кроме того, на снимки попадёт великолепная природа Исландии.

Остров Скай, Шотландия

Шотландия – это понятно, но остров Скай? Может, стоит подарить себе это путешествие буквально на край света? А если, волею судьбы, вы окажетесь в Англии, то лучшего выбора вам не сделать. Солнечный ветер – именно его заряженные частицы, проникая в верхние слои атмосферы, зажигают небеса колдовским зелёным огнём. Так вот, солнечный ветер сюда долетает часто. В Европе столь дивного места для наблюдения за полярным сиянием и звёздами вы больше не отыщете. Но приезжать сюда лучше в зимние месяцы. Где поселиться? Лучше всего в Портри – это местечко, облюбованное рыбаками, потрясающе красивое. Дома тут окрашены во все цвета радуги, есть и кафе, и магазинчики, а вокруг – незабываемая природа Шотландии и её бескрайнее ярко-синее небо.

Чем опасны полярные день и ночь

Полярный день и полярная ночь могут оказать пагубное влияние на здоровье неадаптированного человека.

Полярный день

Время с полуночи до пяти утра очень важное для регуляции биологических часов и баланса организма. При отсутствии темноты в этот период не вырабатывается вещество мелатонин, что приводит к более быстрому износу и старению тела

При воздействии солнечного света в организме человека вырабатывается серотонин – это гормон радости. При полярной ночи начинается дефицит серотонина, что приводит к депрессии, повышению раздражительности, апатии. Если провести в таких условиях больше 15 лет, то иммунитет будет ослаблен настолько, что человек скорее всего умрет. Если вы вдруг окажетесь в Мурманске, а до этого никогда там не были, то возьмите с собой витамины.

Где наблюдается полярная ночь

Линия, за которой зимой наступает Полярная ночь, проходит вдоль широты 66°33′ и называется Полярным кругом. Чем выше широта, тем длиннее Полярная ночь. Площадь, ограниченная полярными кругами, достаточна большая – почти 20% земной поверхности.

В России за полярным кругом существует достаточно много населённых пунктов. Самые известные города – Апатиты, Воркута, Мурманск, Норильск, Североморск. Люди, живущие там, не просто наблюдают, но и постоянно живут и работают в условиях Полярного дня и Полярной ночи.

В мире много мест, где можно наблюдать это явление природы. В Финляндии, в городе Рованиеми, Родине Санта Клауса, линия Полярного круга прочерчена прямо на асфальте. И Полярная ночь – хороший повод провести там зимний отпуск.

Самый северный населённый пункт в мире – посёлок Алерт, Канада. По данным на 2016 год там постоянно проживало 60 человек. Продолжительность Полярной ночи в этом регионе — почти 4 месяца.

За Южным Полярным кругом нет постоянных поселений. Туда приезжают всевозможные экспедиции и работают научные станции.

Есть туристические фирмы, организующие туры за Южный Полярный круг. Но они всегда проходят только в летний сезон, и обычный турист не может увидеть южную Полярную ночь.

Почему происходят белые ночи?

Итак, уже упоминалось, что белые ночи ‒ это не что иное, как растянувшиеся во времени сумерки. Астрономы периодом сумерек называют тот промежуток времени, на протяжении которого солнце располагается под горизонтом на небольшой глубине.

Различают несколько градаций сумеречного периода. Гражданские сумерки наступают как раз после захода солнца. Они длятся до тех пор, пока небесное светило не опустится ниже горизонта на 6 градусов. Это период времени достаточно светлый, звезд еще почти не видно на небе. Далее наступают навигационные сумерки. Они отличаются хорошей видимостью ярких звезд, которые используются в определении координат судна. Погружение солнца ниже горизонта на 12 градусов характеризуется астрономическими сумерками. Все звезды на небе очень хорошо просматриваются, но отмечается еще слабая подсветка. Она может затруднять наблюдение некоторых слабых туманных объектов. Полноценная ночь по меркам астрономии наступает лишь тот период, когда солнце опустится ниже горизонта на 18 градусов. Смена порядка сумерек отмечается при восходе солнца.

Так почему бывают белые ночи, если солнце должно полностью заходить за горизонт, чтобы наступила ночь? В низких широтах планеты днем солнце спускается к горизонту по траектории, которая имеет крутую линию. Очень быстро сменяют друг друга все три вида сумерек. Поэтому ночь наступает довольно резко. От заката до полноценной темной ночи проходит каких-то час-полтора.

Высокие широты отличаются тем, что солнце двигается к горизонту по траектории, которая отличается пологостью. Это связано с тем, что планета имеет определенный угол наклона своей оси к плоскости своей же орбиты, по которой она вращается вокруг солнца. В связи с этим в странах северного полушария сумерки наступают медленно. А в летний период солнце не успевает проделать путь всех трех сумеречных градаций до полуночи и тут же начинает свой обратный путь к восхождению над горизонтом. Полноценная астрономическая ночь не наступает в полной мере и это явление назвали белыми ночами. То есть ночами, когда бывает достаточно светло.

Диксон

Диксон — это туман и сплетни.

Я очень жалею, что застряла на Диксоне, лучше бы в это время работала на других полярных станциях. Я ждала попутный борт и должна была лететь на Челюскин, там находится военная часть, и я рассчитывала на военный вертолет. Но вертушек не было, и я задержалась и там же вышла замуж.

Позже мы встретились с однокурсником, он шел на «Сомове». Он — начальник на станции Голымянной на острове Среднем – это Северная земля, звал меня: «Поехали!» Но поездка не состоялась – весь штат на острове был забит людьми. Через какое-то время люди разбежались, потому что все приезжают в первый раз и думают, что будет круто, а когда осматриваются – понимают, что попадают в замкнутое пространство и покидать территорию станции ты не имеешь права: мало ли что с тобой случится и отвечать будет только начальник станции. Но это не надо ни одному начальнику, потому – табу и никто никуда не ходит.

…У нас на Диксоне за пять лет военная комиссия была только один раз – и в этот раз забрали только одного парня, который сказал: «Отстаньте от меня, я не хочу учиться в школе, я хочу идти служить в армию». И его отпустили. При этом он по национальности – ненец, у него фамилия ненецкая. Все остальные парни в армию идти не хотели, и их не брали никогда. Есть такая особенность в этом поселке.

На Диксоне ветра такие сильные бывают. Тридцать пять метров в секунду было тогда, когда у меня сына не было. И я жила в доме, который находился как раз в области «трубы» — ветра там дуют преимущественно с севера и с юга. И если в Норильске дома выстроены чаще всего как попало, то на Диксоне все подъезды в жилых домах ориентированы на западную сторону. И в моем доме выходило так, когда выходишь на улицу и открываешь дверь – держать ее нет смысла, все равно вырвет и унесет вместе с тобой, узкое же пространство, созданное и ограниченное близкостоящими домами, только усиливает ветра на Диксоне.

В такой день уже с сыном мы выходим на улицу и, пока он спускается с крыльца и держится за перила — ничего не происходит, но только ему стоило сойти на землю с последней ступеньки, ноги его зависают в воздухе параллельно земле, одной рукой он держится за мою руку и в такой позе становится похожим на целлофановый пакетик, который треплется на ветру. Вес ребенка при этом уже был достаточно приличным — весил он 10–12 килограммов.

Второй случай был уже зимой, когда везла его на санках в детский сад. Везла быстро — бегом, поскольку надо было раздеть и сдать ребенка воспитательнице, и надо сразу возвращаться на вездеход. Делаю последние шаги до крыльца и тут понимаю, что санки на веревке болтаются как тот пакетик, а сына Валерки в санках уже нет.

То есть ветер перевернул санки и унес моего ребенка.

Я иду по направлению ветра на его поиски. К моему счастью, прямо за садиком стоял забор, который основательно припорошило снегом, и ребенок катится как перекати-поле в направлении этого забора. Катится и орет: «Мама!»… Я догнала его уже на каком-то сугробе, прижала к себе и снова понесла в садик.

Там действительно весело — на Диксоне — в смысле непогоды. Однажды выхожу на улицу из магазина, дверь открывается не по правилам — наружу. Дует южный ветер. Выхожу и вижу такую картину: крепкий дядька, килограммов под девяносто, за дверную ручку схватился, и его уже оторвало от земли. Я ему ору: «Брось ручку!» А он: «Так дверь же сломается!» «А если ты сломаешься, это ничего?!»

На Диксоне все просто — чуть щелку делаешь, и дверь просто вырывает вместе с тобой.

Белые ночи только в Санкт-Петербурге?

Большинство людей привыкли считать, что явление белых ночей можно наблюдать исключительно в Северной столице России ‒ Питере. Это своего рода один из символов города, его “непостоянная достопримечательность”. Во многом такое мнение укоренилось благодаря литературным произведениям, написанным российскими поэтами и писателями.

Между тем, чтобы полюбоваться явлением белых ночей необязательно ехать в Петербург. Для многих россиян такая роскошь доступна в Архангельске, Кирове, Самаре, Казани, Пскове, Сыктывкаре. Чего уж там умалчивать, белые ночи доступны и жителям Москвы. Правда, здесь ночи не настолько светлые, если сравнивать их с питерскими. Но все же!

Если разбирать вопрос почему белые ночи можно наблюдать не только в Питере, но и в других городах (и других странах, но об этом дальше), то здесь следует обратиться к географии. Зона видимости явления белых ночей имеет две границы. Южная располагается на широте в 48,5⁰. На этой линии находится северная часть Ростовской области, Волгоградская область и другие. В этих местах белая ночь бывает только раз в году. Она припадает на 22 июня. На территории от экватора до 48,5⁰ параллели белые ночи никогда не наблюдаются. Продвигаясь на север от этой широты, можно наблюдать белые ночи. Причем, чем дальше к северному полюсу, тем такие ночи будут продолжительнее по времени, светлее и ярче.

В Санкт-Петербурге за летний период наблюдается 23 белые ночи. Зато в Петрозаводске их насчитывают 52, а в Архангельске целых 77. В Якутии поблизости бухты Тикси белые ночи можно видеть с 12 мая и аж до 1 августа. Практически 2,5 месяца круглосуточного дня.

Многие люди интересуются вопросом почему в Питере белые ночи длятся неодинаково долго. В Петербурге периодом белых ночей официально принято считать время с 11 июня и по 2 июля. Хотя оптимистично настроенное население города утверждает, что светлыми ночами можно наслаждаться уже с 25-26 мая и до середины июля. Вот почему в Питере белые ночи иногда указываются как неодинаковый период времени.

Как бы там ни было, а все сходятся на единой мысли, что самой светлой ночью бывает та, что приходится на 20-21 июня. В это время день длится 18 часов 53 минуты. И при этом солнце очень хорошо освещает город. Света хватает даже для того, чтобы фотографировать без вспышки, а уличное освещение не включают по причине его ненадобности.

Белыми ночами можно любоваться и в тех городах, где наступает явление полярного дня (солнце вообще не опускается на закат). К таковым относятся Мурманск, Воркута, Норильск, Нарьян-Мар. Тут до того как наступит полярный день и после его окончания около 2-3 недель бывают белые ночи. Ночь, когда на улице нет темноты, а только предзакатные сумерки, постепенно светлеет. За пару недель исчезают и сумерки. Солнце перестает опускаться к горизонту и 24 часа в сутки светит ярко.